العلاقة بين النشاط البدني والسلوك الغذائي ومؤشر كتلة الجسم بين النساء السعوديات اللواتي يعشن في المملكة العربية السعودية والمملكة المتحدة

Abstract: This study investigates the association between Physical Activity (PA) and dietary intake with Body Mass Index (BMI) among Saudi women living in Saudi Arabia and women living in the UK. A survey of a snowball sample was used to recruit 258 female and explored factors influencing PA and food intake and their effects on BMI in women living in KSA and UK. Participants completed a self-reporting questionnaire relating to knowledge, attitudes, barriers, and levels of PA, sedentary activity and eating habits. Several results were concluded, most importantly: 1) Excessive energy intake, physical inactivity, and sedentary lifestyle were all prevalent in Saudi women, resulting in 80%, over the age of 35 years being overweight or obese. 2) BMI was associated with both energy intake and PA, though the relationship with the former was stronger. The most common barriers to regular exercise were transportation and lack of time. 3) Findings were generally similar between women living in Saudi Arabia and the UK. 4) This study confirms that excessive dietary intake and physical inactivity both contribute to overweight and obesity in Saudi Arabian women.

Keywords: Physical Activity, Dietary Behavior, Body Mass Index, KSA, UK.

الملخص: تبحث هذه الدراسة العلاقة بين النشاط البدني والمدخول الغذائي مع مؤشر كتلة الجسم بين النساء السعوديات اللواتي يعِشن في المملكة العربية السعودية والنساء اللواتي يعشن في المملكة المتحدة. شملت الدراسة 258 امرأة واستكشفت العوامل المؤثرة في النشاط البدني وتناول الطعام وتأثيراتها على مؤشر كتلة الجسم لدى النساء اللواتي يعشن في المملكة العربية السعودية والمملكة المتحدة. أكمل المشاركون استبيانًا يتعلق بالمعرفة ومستويات النشاط البدني والنشاط المستقر وعادات الأكل. وقد أظهرت الدراسة عدداً من النتائج كان أهمها: 1) أن الإفراط في تناول الغذاء، وقلة النشاط البدني وأنماط الحياة المستقرة كانت كلها سائدة بين النساء السعوديات، مما أدى إلى انتشار السمنة بين 80% من النساء اللواتي أعمارهن فوق 35 سنة. 2) كما أظهرت الدراسة ارتباط مؤشر كتلة الجسم بكل من الاستهلاك الغذائي والنشاط البدني، على الرغم من أن العلاقة مع مؤشر كتلة الجسم كانت أقوى. 3) وتبين ان العوائق الأكثر شيوعًا أمام ممارسة التمارين الرياضية تتمثل في استخدام وسائل النقل وضيق الوقت. كما كانت النتائج متشابهة بشكل عام بين النساء اللاتي يعشن في المملكة العربية السعودية والمملكة المتحدة. 4) وفي الختام تؤكد هذه الدراسة أن الإفراط في تناول الغذاء وعدم النشاط البدني يسهمان في زيادة الوزن والبدانة لدى النساء السعوديات.

الكلمات المفتاحية: النشاط البدني، السلوك الغذائي، مؤشر كتلة الجسم، المملكة العربية السعودية، المملكة المتحدة.